Гидротерапия - это использование воды в лечебных процедурах, принцип действия которых заключается в термическом, химическом и механическом воздействии на организм. Методы водолечения были известны за много веков до нашей эры. Гидропроцедуры используются в лечении широкого спектра заболеваний, а так же как элемент общеукрепляющей терапии.
Классической гидротерапией считаются:
Водолечение часто основано на сочетании механического воздействия с целебностью: гидротерапия + талассотерапия; гидротерапия + теплолечение и т. д.
Принцип действия основных водных процедур
Души показаны к применению во время реабилитации после травмирования опорно-двигательного аппарата, при заболеваниях нервной системы, депрессиях, вегето-сосудистых нарушениях, болезнях кишечника, женских заболеваниях, геморрое, ожирении. Горячие водяные струи, соприкасаясь с кожей и тканями, активируют различные рецепторы, вследствие чего повышается тонус сосудов, скелетных мышц, увеличивается кровоснабжение тканей и состоящих из них органов. Прохладные струи снижают тонус, понижая давление крови. Контрастные души улучшают работу вегетативной нервной системы.
Души бывают:
Ванны бывают:
Холодная пресная ванна особенно полезна для печени и скелетных мышц, создает кратковременный спазм сосудов с последующей активной гиперемией. Теплая ванна повышает теплоотдачу организма (активно потеют открытые участки тела), расширяет сосуды и усиливает кровоток, повышает содержание кислорода и гемоглобина в крови, способствует оттоку мочи.
Контрастные ванны благоприятствуют водно-минеральному, углеводному и липидному обмену, благодаря чему снижается вес больного. Попеременное напряжение мышц тренирует работу сердца и благоприятно влияет на психоэмоциональное состояние пациента. Паровые ванны с ионизацией назначают ослабленным больным.
Когда в пресной воде растворяют ароматические вещества, получается аромаванна. Эфирные масла и терпены хорошо впитываются поверхностью кожи, заставляя ее усиленно секретировать различные вещества и гормоны. Если пресную воду перенасытить газом (кислородом, азотом, озоном), получается газовая ванна. Нередко ее называют жемчужной из-за пузырьков, оседающих на теле. Она сочетает механическое воздействие с химическим и термическим. Газовые ванны показаны пациентам с заболеваниями нервной системы, воспалениями внутренних органов, нарушениями системы кровообращения и сосудистой дистонией.
Так же в практике водолечения активно применяется кологногидротерапия, Это очищение толстого кишечника специальными жидкостями. Раствор смывает со стенок кишечника слизь, токсины, старые клетки эпителия, умершие бактерии. Уже через 48 часов после процедуры восстанавливается естественная микрофлора, организм чувствует себя прекрасно, освободившись от шлаков и застойных каловых масс.
Влияние гидротерапии на заболевания и эффекты водолечения
Обеспечивая плавучесть, вода разгружает анатомические структуры, на которые давит масса человеческого тела. Больные артритом, имеющие повреждения связок, суставов, хрящей и другие травмы, находясь в бассейне, могут выполнять упражнения с нагрузкой и перемещаться без помощи медработников. Полезны движения в бассейне и страдающим ожирением.
Температурный фактор активирует множество рефлекторных реакций организма. В работу включаются симпатическая и парасимпатическая нервные системы. Нейтральной температурой воды считается примерно 34°С. Во время горячих процедур увеличивается потребление тканями кислорода более чем на 50%, активируются антиоксидантные протеины, происходит синтез аденозинтрифосфорной кислоты с высвобождением энергии. Дыхательные мышцы увеличивают свою работу на 60%. Усиленно трудятся почки, подготавливая к выходу с мочевиной натрий и калий. Выделение ионов натрия сверх нормы зачастую является параметром для снижения артериального давления, поэтому водные процедуры так полезны гипертоникам.
Жидкость первоначально воспринимается кожными рецепторами, которые активизируют соответствующие им рефлексы, стимулируя выработку витамина D, гормонов серотонина, ацетилхолина и гистамина, жизненно необходимых для работы мозга. Водолечение благоприятно воздействует на центральную и периферическую нервные системы, повышает энергопотенциал мозга, поэтому широко используется в терапии психоэмоциональных и психомоторных заболеваний у детей и взрослых.
Гидротерапию можно рассматривать как наиболее эффективный метод лечения только тогда, когда во внимание принимается состояние человека в комплексе, учитываются противопоказания, и обеспечиваются меры безопасности при проведении процедур.
