Артрит – довольно распространенное заболевание в современном мире. Характеризуется воспалительными процессами в крупных и мелких суставах. Поражение одного сустава называют артрит, воспаление двух и более суставов – полиартрит.
Причины артрита:
Чаще всего симптомом артрита является сильная боль и отек пораженного сустава. В легкой форме боли кратковременные, но со временим, они усиливаются, стают невыносимыми и постоянными. Нарушается двигательная функция суставов, которая в дальнейшем приводит к полной неподвижности суставной сумки.
Артроз – хроническое воспаление суставной сумки, которое приводит к деформации хрящевидной ткани. Основное название артроза – остеоартроз. Принято считать, что в процессе болезни происходят дегенеративные изменения в хряще сустава. Нарушается обмен веществ в суставной сумке, которой приводит к снижению эластичности и истончению хряща, вследствие чего появляется сильная боль. Болезнь сопровождается воспалительными процессами около хрящевой ткани. Ограничиваются движения суставов. Нарушается кровообращение и поток питательных веществ к суставу.
Основные причины появления Артроза:
Группа риска:
При движении больного наблюдается специфический хруст или треск. Мышцы постоянно находятся в тонусе. Появления припухлостей, отёков в области суставов. Более всего распространен артроз коленных чашечек (гонартроз) и тазобедренный – коксартроз.
Лечение Артроза и артрита:
Современные методы лечения заболеваний довольно неэффективны. Применяются противовоспалительные средства, основанные на аспиринных добавках и обезболивающих лекарства. Особого результата они не приносят, но пагубно влияют на желудочно-кишечный тракт. Нарушают естественную флору кишечника и могут вызвать кровотечения.
Применяют различные противовоспалительные мази, крема (диклофенак, бутадион). Наружное использование мазей не приносит хорошего результата как таблетированные препараты. Немаловажным фактором в ходе образования болезни играет обмен веществ, солевые образования. Назначают противоподагрические препараты.
Нарушение сустава в результате обмена веществ ведет к истощению и деминерализации суставной сумки. Для нормализации содержания кальция в суставах назначают кальцевидные препараты (витрум, юникам).
Рекомендации:
Начала лечения необходимо начинать с распределения собственного дня и правильного питания. Пациентам с артритом и артроза необходимо следовать простым правилам:
Лечебная гимнастика:
Для лечения артроза применяют лечебные гимнастические упражнения. Она позволить пациенту возобновить функциональность суставов. Понижает болевые ощущения при движении. Мышечный тонус приходит к норме. Щадящие физические нагрузки не способствуют изнашиванию суставной сумки.
В основе гимнастики положены упражнения с умеренными нагрузками. Неправильное выполнение приводит к мышечному спазму.
Подберите правильную обувь. Она должна быть не тесной. Узкая обувь приводит к травмированию.
Верхняя часть обуви мягкая, подошва эластичная и твердая. Застежки и шнурки могут привести к неудобству в процессе гимнастики. Толщина подошвы до трех сантиметров, хорошо амортизированная.
