+7 (925) 483 37 05
E-mail: info@medtravel.su
СТРАНЫ МИРА

Гелиотерапия

Гелиотерапия – методика, основная суть которой заключается в воздействии солнечной энергией для достижения необходимой профилактической или терапевтической цели. Солнце является самой близкое по отношению к нам звездой. Оно распространяет очень много тепла, которое обеспечивает жизнь на нашей планете. Перед тем, как лучи оказываются на поверхностном слое земли, энергия должна пройти через атмосферу, после чего несколько видоизменится. Это объясняется тем, что солнечные лучи поглощаются воздухом и всеми сопутствующими в нем компонентами, что способствует их изменению.

Разновидности гелиотерапии

Сегодня принято различать несколько типов данной терапии:

  • рассеянная – является более мягкой и щадящей;
  • прямая – воздействие непосредственно от самого солнца;
  • отраженная – энергия отражается от песка, сооружений, воды и деревьев;
  • суммарная – соединение энергий, поступающих вследствие объединения различных излучений.

Солнечный свет принято воспринимать бесцветным и прозрачным. Когда его пропускают через определенное устройства, то видно, что такие лучи тоже имеют свой окрас и образуют некий спектр. Иными словами, существует красивый цветовой радужный переход. Также существуют невидимые человеческому взору излучения (они лежат за пределами фиолетового спектра), у которых есть биологические и фотохимические свойства.

Медицинские специалисты установили, что лучи солнца обладают очень сильными терапевтическими свойствами. Благодаря этому, можно существенно улучшить самочувствие людей. Таким образом, можно активизировать работоспособность, вернуть бодрое состояние и восстановить прочие функции организма, а также улучшить кровяной состав, ускорить заживление язв и ран.

Положительные стороны влияния ультрафиолета

В солнечном спектре самая большая активность принадлежит именно ультрафиолетовой части, поскольку она отвечает за обеспечение организма витамином Д и убивает все болезнетворные микробы.

Несмотря на то, что в ультрафиолете можно найти много полезного для человечества, важно учитывать и некоторые негативные моменты. Если злоупотреблять пребыванием на дневном свете с ярким солнцем, то организм может начать «страдать». Это объясняется тем, что провоцируется обострение недугов.

Дозирование ультрафиолетовых ванн

В наши дни дозировка солнечных ванн является элементарной и довольно неточной. А. Бойко и П. Мезерницкий разработали свой подход. Так, они предложили дозировать ультрафиолетовые ванны, отталкиваясь от влияния тепла солнечной энергии, которая падает на один квадратный сантиметр поверхности всего тела, пока оно находится в горизонтальном положении.

Дозировка солнечных ванн происходит и в биологических дозах. Это измерение считается самым минимальным, за которым под влиянием солнечных лучей появляется покраснение кожного покрова. Итак, одна биодоза равна двадцати калориям. Так, специалисты рекомендуют начинать с пяти калорий (приблизительно пять минут в летнее время) и доводят до получаса или сорока минут. Бывает, что могут советовать принятие облучения до восьмидесяти калорий.

Гелиотерапия

Принято принимать солнечные ванны в определенное время суток, когда лучи действуют не так сильно – утренняя пора (до десяти утра) и предвечерние часы (после шестнадцати). Особенно таких рекомендаций должны придерживаться лица с ослабленным состоянием.

Рекомендации при назначении гелиотерапии

Когда назначено прохождение гелиотерапии, следует соблюдать следующие советы:

  • организм может нормально поддерживать свои силы, если в него будут попадать биодозы в незначительных пределах;
  • значительные дозы лучей ультрафиолета способствуют сильному ослаблению организма;
  • практически любая летняя ткань в той или иной степени пропускает лучи ультрафиолета, из-за чего на протяжении суток тело подвергается облучению. Бывает, что оно может в несколько раз превышать назначенные медицинским специалистом дозы.

Принцип назначения доз для больных

Для практического подхода всех нуждающихся принято делить по принципу общего самочувствия человека, исходя из его основного недуга и возрастных данных:

  • очень мощные люди;
  • те, кто относится к средней группе;
  • самые слабые представители человечества.

Первой группе принято прописывать наибольшее воздействие ультрафиолета (до одной биологической дозы), а слабой – влияние до половины биодозы.

Когда необходимо уточнить дозировку в персональном порядке, проводят биодозометрию – определяют чувствительность для определенного кожного покрова.

Когда рассчитывают средние биологические дозы, то учитывают такие моменты:

  • регулярное место проживания пациента. К примеру, больные южане менее чувствительны, нежели страдающие северяне;
  • возраст больного. Так, взрослые не так чувствительны, как дети;
  • цвет волос и пигментация кожного покрова, поскольку рыжеволосые и блондины намного чувствительнее к солнцу, нежели брюнеты с более темным кожным покровом;
  • резко выраженная интоксикация организма способствует уменьшению чувствительности к солнечным лучам. Иногда доходит даже до абсолютной ареактивности (отсутствие проявления иммунитета).

Что нужно знать тем, кто собирается принимать солнечные ванны

Перед тем, как начать процесс оздоровления при помощи ультрафиолетовых лучей, важно ознакомиться с правилами, которые помогут избежать негативных последствий:

  • все должно начинаться с рекомендаций доктора;
  • больной обязан строго придерживаться всех назначений специалиста;
  • следует систематически менять позу тела для равномерного получения ним необходимой дозы лучей солнца;
  • к солнечной стороне нужно поворачиваться только нижними конечностями;
  • важно стараться не давать сильно перегреваться голове из-за воздействия прямых ультрафиолетовых лучей. В этом поможет обычный головной убор;
  • запрещено спать во время принятия солнечных ванн. Таким образом, себя можно защитить от многих негативных последствий для своего здоровья;
  • все солнечные ванны должны завершаться с получасовым отдыхом в области тени;
  • при появлении высокой потливости, необычного биения сердца следует переходить в зону тени;
  • во время приема ультрафиолетовых ванн нужно воздерживаться от курения, чтения и диалогов.

Консультации по телефону в России: +7 (925) 483-37-05



On-line запрос на лечение:

Пожалуйста, заполните эту форму, и мы незамедлительно подберём для Вас оптимальные варианты обследования и лечения:
  • Предпочтения по стране лечения:
  • Стоимость лечения и обслуживания: